Befreie Dich von Ängsten & Phobien!
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Wenn Angst Dein Leben bestimmt – Finde den Weg zur inneren Freiheit
Wenn Angst Dein Leben bestimmt – Finde den Weg zur inneren Freiheit
Ängste sind wie Schatten, die sich immer wieder in Deinen Alltag schleichen, auch wenn Du sie nicht eingeladen hast. Sie erscheinen oft plötzlich und oft ohne klaren Grund. Sie bringen Dich dazu, Dir Sorgen zu machen – manchmal sogar um Dinge, die gar nicht bedrohlich sind. Dein Körper reagiert dann, als wäre echte Gefahr da: Herzrasen, Schweiß oder dieses lähmende Gefühl, das Dich nicht loslässt. Du weißt, dass es nicht rational ist, aber die Angst fühlt sich trotzdem so real an, dass sie Dich oft übermannt. Manchmal entsteht die Angst in einer bestimmten konkreten Situation. Dann spricht man von einer Phobie.
Manche Ängste schützen uns, andere engen uns ein. Ob Prüfungsangst, Flugangst, Panikattacken oder soziale Ängste – sie alle haben eines gemeinsam: Sie rauben dir Lebensfreude und Energie.
Du bist damit nicht allein, und jeder Schritt, mit dem Du der Angst weniger Raum gibst, ist ein Fortschritt.
In meiner Praxis in Chemnitz begleite ich Menschen aus der gesamten Region – von Zwickau über Freiberg bis Stollberg – dabei, Ängste und Blockaden sanft zu lösen.
Ängste sind wie Schatten, die sich immer wieder in Deinen Alltag schleichen, auch wenn Du sie nicht eingeladen hast. Sie erscheinen oft plötzlich und oft ohne klaren Grund. Sie bringen Dich dazu, Dir Sorgen zu machen – manchmal sogar um Dinge, die gar nicht bedrohlich sind. Dein Körper reagiert dann, als wäre echte Gefahr da: Herzrasen, Schweiß oder dieses lähmende Gefühl, das Dich nicht loslässt. Du weißt, dass es nicht rational ist, aber die Angst fühlt sich trotzdem so real an, dass sie Dich oft übermannt. Manchmal entsteht die Angst in einer bestimmten konkreten Situation. Dann spricht man von einer Phobie.
Manche Ängste schützen uns, andere engen uns ein. Ob Prüfungsangst, Flugangst, Panikattacken oder soziale Ängste – sie alle haben eines gemeinsam: Sie rauben dir Lebensfreude und Energie.
Du bist damit nicht allein, und jeder Schritt, mit dem Du der Angst weniger Raum gibst, ist ein Fortschritt.
In meiner Praxis in Chemnitz begleite ich Menschen aus der gesamten Region – von Zwickau über Freiberg bis Stollberg – dabei, Ängste und Blockaden sanft zu lösen.
Warum herkömmliche Angstbewältigung oft nicht ausreicht
Warum herkömmliche Angstbewältigung oft nicht ausreicht
Viele Behandlungen setzen an den Symptomen an. Doch Ängste entstehen im Unterbewusstsein – dort, wo Logik allein keinen Zugang findet.
Hier setzen Methoden wie klinische Hypnose, Simpson Protocol oder der Yager-Code an: Sie helfen, die tiefen Ursachen deiner Ängste zu erkennen und zu transformieren – sanft, nachhaltig und ohne Medikamente.
Viele Behandlungen setzen an den Symptomen an. Doch Ängste entstehen im Unterbewusstsein – dort, wo Logik allein keinen Zugang findet.
Hier setzen Methoden wie klinische Hypnose, Simpson Protocol oder der Yager-Code an: Sie helfen, die tiefen Ursachen deiner Ängste zu erkennen und zu transformieren – sanft, nachhaltig und ohne Medikamente.
Die häufigsten Ängste und Phobien – Erkennst Du Dich wieder?
Die häufigsten Ängste und Phobien – Erkennst Du Dich wieder?
Ängste und Phobien gehören zu den häufigsten psychischen Einschränkungen. Fast jeder Fünfte Mensch ist in in Deutschland mehr oder weniger davon betroffen. Es gibt viele Ängste, die besonders weit verbreitet sind und mit denen viele Menschen kämpfen. Einige der häufigsten sind:
Ängste und Phobien gehören zu den häufigsten psychischen Einschränkungen. Fast jeder Fünfte Mensch ist in in Deutschland mehr oder weniger davon betroffen. Es gibt viele Ängste, die besonders weit verbreitet sind und mit denen viele Menschen kämpfen. Einige der häufigsten sind:
Versagensangst:
Versagensangst:
Angst, im Mittelpunkt zu stehen oder zu scheitern – ein häufiger Begleiter in unserer Leistungsgesellschaft.
Angst, im Mittelpunkt zu stehen oder zu scheitern – ein häufiger Begleiter in unserer Leistungsgesellschaft.
Prüfungsangst und Lampenfieber:
Prüfungsangst und Lampenfieber:
Wenn Dein Kopf leer ist, obwohl Du alles gelernt hast – oder Dein Herz rast, sobald Du vor anderen sprechen sollst.
Wenn Dein Kopf leer ist, obwohl Du alles gelernt hast – oder Dein Herz rast, sobald Du vor anderen sprechen sollst.
Panikattacken und generalisierte Angst:
Panikattacken und generalisierte Angst:
Plötzliche Herzrasen, Schwindel oder das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren – wir finden gemeinsam den Ursprung und lösen ihn sanft.
Plötzliche Herzrasen, Schwindel oder das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren – wir finden gemeinsam den Ursprung und lösen ihn sanft.
Zukunftsängste:
Zukunftsängste:
Wenn Sorgen und Befürchtungen Dich lähmen, arbeiten wir daran, Vertrauen und Ruhe in Dein Leben zurückzubringen.
Wenn Sorgen und Befürchtungen Dich lähmen, arbeiten wir daran, Vertrauen und Ruhe in Dein Leben zurückzubringen.
Zwangsgedanken und Kontrollzwänge:
Zwangsgedanken und Kontrollzwänge:
Wenn Gedanken oder Rituale Dein Leben bestimmen, arbeiten wir daran, Dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden.
Wenn Gedanken oder Rituale Dein Leben bestimmen, arbeiten wir daran, Dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden.
Angst vor Krankheiten (Hypochondrie):
Angst vor Krankheiten (Hypochondrie):
Die übermäßige Angst, krank zu sein oder krank zu werden, oft begleitet von ständiger Selbstbeobachtung und Besuchen beim Arzt.
Die übermäßige Angst, krank zu sein oder krank zu werden, oft begleitet von ständiger Selbstbeobachtung und Besuchen beim Arzt.
Phobien sind Ängste, die auf bestimmte Objekte oder Situationen gerichtet sind. Hier sind einige der häufigsten:
Phobien sind Ängste, die auf bestimmte Objekte oder Situationen gerichtet sind. Hier sind einige der häufigsten:
Flugangst/Flugphobie:
Flugangst/Flugphobie:
Die Angst vor dem Fliegen, die sich durch Sorgen um Sicherheit, Turbulenzen oder das Gefühl des Kontrollverlustes äußern kann.
Die Angst vor dem Fliegen, die sich durch Sorgen um Sicherheit, Turbulenzen oder das Gefühl des Kontrollverlustes äußern kann.
Angst, nicht schnell entkommen zu können / Agoraphobie / Platzangst:
Angst, nicht schnell entkommen zu können / Agoraphobie / Platzangst:
Angst, sich in Situationen zu begeben, aus denen man schwer entkommen könnte oder in denen man sich hilflos fühlt – zum Beispiel in Menschenmengen, öffentlichen Verkehrsmitteln oder auf großen Plätzen (darum auch „Platzangst“ / Agora kommt aus dem Griechischen und bedeutet „Marktplatz“). Oft führt diese Angst dazu, dass bestimmte Orte gemieden werden, um sich sicherer zu fühlen.
Angst, sich in Situationen zu begeben, aus denen man schwer entkommen könnte oder in denen man sich hilflos fühlt – zum Beispiel in Menschenmengen, öffentlichen Verkehrsmitteln oder auf großen Plätzen (darum auch „Platzangst“ / Agora kommt aus dem Griechischen und bedeutet „Marktplatz“). Oft führt diese Angst dazu, dass bestimmte Orte gemieden werden, um sich sicherer zu fühlen.
Soziale Phobie:
Soziale Phobie:
Die Angst, vor anderen bewertet oder negativ wahrgenommen zu werden, oft verbunden mit Situationen wie Reden in der Öffentlichkeit, Small Talk oder neuen Begegnungen.
Die Angst, vor anderen bewertet oder negativ wahrgenommen zu werden, oft verbunden mit Situationen wie Reden in der Öffentlichkeit, Small Talk oder neuen Begegnungen.
Angst vor engen Räumen / Klaustrophobie:
Angst vor engen Räumen / Klaustrophobie:
Ein beklemmendes Gefühl in engen oder abgeschlossenen Räumen, das den Wunsch auslöst, schnell zu entkommen, zum Beispiel in Fahrstühlen oder überfüllten Räumen.
Ein beklemmendes Gefühl in engen oder abgeschlossenen Räumen, das den Wunsch auslöst, schnell zu entkommen, zum Beispiel in Fahrstühlen oder überfüllten Räumen.
Höhenangst / Akrophobie:
Höhenangst / Akrophobie:
die Angst vor Höhen, die sich oft in Schwindel oder Angst vor dem Fall äußert, selbst in scheinbar sicheren Höhen.
die Angst vor Höhen, die sich oft in Schwindel oder Angst vor dem Fall äußert, selbst in scheinbar sicheren Höhen.
Spinnenangst / Arachnophobie:
Spinnenangst / Arachnophobie:
die Angst vor Spinnen, die häufig extreme Angst oder Ekel auslösen kann.
die Angst vor Spinnen, die häufig extreme Angst oder Ekel auslösen kann.
Sanfte Wege in die Freiheit – ganz ohne Medikamente
Sanfte Wege in die Freiheit – ganz ohne Medikamente
Meine Arbeit ist sanft, lösungsorientiert und individuell abgestimmt.
Schon wenige Sitzungen können spürbare Veränderungen bringen – viele Klientinnen und Klienten berichten von einem Gefühl der Befreiung und Leichtigkeit.
Meine Arbeit ist sanft, lösungsorientiert und individuell abgestimmt.
Schon wenige Sitzungen können spürbare Veränderungen bringen – viele Klientinnen und Klienten berichten von einem Gefühl der Befreiung und Leichtigkeit.
Befreie Dich von Deinen Ängsten – Du bist nicht allein
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Meine Arbeit ist sanft, lösungsorientiert und individuell abgestimmt.
Schon wenige Sitzungen können spürbare Veränderungen bringen – viele Klientinnen und Klienten berichten von einem Gefühl der Befreiung und Leichtigkeit.
Ob du aus Chemnitz, Zwickau, Freiberg, Stollberg oder der weiteren Region kommst – meine Praxis ist zentral gelegen und gut erreichbar.
In der schönherr.fabrik findest Du immer einen Parkplatz.
Die Buslinien 22 und 23 halten in unmittelbarer Nähe.
Meine Arbeit ist sanft, lösungsorientiert und individuell abgestimmt.
Schon wenige Sitzungen können spürbare Veränderungen bringen – viele Klientinnen und Klienten berichten von einem Gefühl der Befreiung und Leichtigkeit.
Ob du aus Chemnitz, Zwickau, Freiberg, Stollberg oder der weiteren Region kommst – meine Praxis ist zentral gelegen und gut erreichbar.
In der schönherr.fabrik findest Du immer einen Parkplatz.
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Vereinbare hier Deinen Termin
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Du kannst mich anrufen unter: 0155.66005588 oder (besser) Du kannst dieses Kontaktformular benutzen.
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„Wenn es unmöglich ist, dann müssen wir es eben hypnotisch machen“
– Dr. Richard Bandler
(Erfinder des NLP)
„Wenn es unmöglich ist, dann müssen wir es eben hypnotisch machen“
– Dr. Richard Bandler
(Erfinder des NLP)